TSG GutsMuths 1860 Quedlinburg e.V.
Abt. Leichtathletik
Trainingsinhalte und - zeiten
nach Ostern auf dem Sportplatz Moorberg:
Kindertrainingsgruppe (ab 4. Lebensjahr bis U08)
Übungsleiter: Uwe
Mente, Joanna Mente, Caroline Brandt
AK 4-7 Jahre
Dienstag: 16:00 bis 17:00 Uhr - Sportplatz Moorberg
Mittwoch: 16:00 bis 17:00 Uhr – Sportplatz Moorberg
AK 8-9 Jahre
Dienstag: 17:15 bis 18:30 Uhr - Sportplatz Moorberg
Mittwoch: 17:15 bis 18:30 Uhr – Sportplatz Moorberg
Jugendtrainingsgruppe (U12 bis U20)
Übungsleiter: Tobias Fricke; Oliver Rosplesch, Diana Langanke, Volker Crummenerl
Montag: 16:30 bis 18:30 Uhr - Sportplatz Moorberg
Mittwoch: 17:00
bis 18:30 Uhr - Sportplatz Moorberg
Donnerstag: 16:30 bis 18:30 Uhr - Sportplatz Moorberg
Talentgruppe und Fördergruppe (U10)
Übungsleiter: Katrin Bollmann, Maxim Knauth, Silvana Kirsch, Hanna Bollmann
Montag: 16:30 bis 18:00Uhr – Sportplatz Moorberg
Mittwoch: 16:30 bis 18:00Uhr – Sportplatz Moorberg
Nordic Walking
Übungsleiter: Detlef Heinemann
Montag: 18:00 bis 19:00 Uhr Brühl/Altenburg
Erwachsenengruppe
Übungsleiter: Katrin Bollmann, Gabriel Mann
Mittwoch: 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr Sportplatz Moorberg
TRAININGSSTART
Liebe Sportfreunde, nun ist es endlich wieder soweit!
Ab Montag, den 15.03.2021, starten wir mit dem Training auf dem Sportplatz Moorberg!
Wichtig:
a) aktuelle Gruppeneinteilung beachten!
b) Gesundheitsfragebogen zum 1. Training ausgefüllt mibringen!
c) witterungsgerechte Kleidung
vorläufige Trainingszeiten:
Mo ntag 16:30 -18 Uhr (Jugend / Talente)
Mi ttwoch 17 - 18:30 Uhr (Jugend) bzw. 16:30 - 18 Uhr (Talente)
Do nnerstag 16:30 -18 Uhr (Jugend)
Bitte wegen evtl. Änderungen den aktuellen Trainingsgruppenchat beachten!
Der Trainingsstart im Freien erfolgt stufenweise:
1. Jugend und Talentefördergruppe ab 15.03.2021
2. Vorschulkinder und AK 8-9 nach Ostern (06.04.2021)
2. Erwachsene und Nordic Walker, sobald mehr als 5 Teilnehmer (inkl. Trainer) erlaubt sind.
Probetraining nur auf Nachfrage und nach vorheriger Absprache mit dem Treainerteam!
Stand 10.03.2021
Gesundheitsfragebogen 10.VO.pdf
PDF-Dokument [308.3 KB]
Was machen wir im Training?
Die altersklassenspezifische Aufteilung der Kinder in verschiedenen Trainingsgruppen fördert sie entsprechend ihren Veranlagungen und Leistungen.
In der Hallensaison erfolgt das Aufbautraining in der allgemeinen Athletik, Koordination, Sprungkraft, Lauf und Sprint sowie im Turnen.
Auf dem Sportplatz wird direkt an den Anlagen Weitsprung, Hochsprung, Stabhochsprung, Sprint, Ausdauer, Hürden, Ball, Diskus, Speer und Kugel trainiert.
In den Altersklassen unter 10 Jahren werden die Grundlagen der Leichtathletik spielerisch für Koordination und Kondition, welche auch im Schulsport erforderlich sind, vermittelt. Schwerpunkt in diesen Altersklassen ist die spielerische Leichtathletik. Eine Spezialisierung der Kinder und ein wettkampforientiertes Training erfolgt in diesem Altersbereich noch nicht.
In den höheren Altersklassen steht der spezielle Leistungsaufbau im disziplinspezifischen Training im Vordergrund. Das Ziel ist dann die erfolgreiche Teilnahme an Wettkämpfen.
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