Kindertrainingsgruppe (ab 4. Lebensjahr bis 8. Lebensjahr)
Trainer: Diana Langanke
Helfer: Maxim Knauth
AK 4-8 Jahre
Montag: 16:00 bis 17:00 Uhr - Turnhalle (TH) Bansischule
Mittwoch: 15:45 bis 16:45 Uhr – TH Bodelandhalle
Jugendtrainingsgruppe (U12 bis U20)
Übungsleiter: Oliver Rosplesch
Trainer: Diana Langanke
Montag: 17:00 bis 19:00 Uhr - TH Bansischule
Mittwoch: 16:30 bis 18:30 Uhr - TH Bodelandhalle
Donnerstag: 16:30 bis 18:30 Uhr - TH Bosseschule
Talentgruppe und Fördergruppe (U10)
Übungsleiter: Maxim Knauth, Silvana Kirsch, Hanna Bollmann
Trainer: Katrin Bollmann
Montag: 16:30 bis 18:00Uhr – TH Weyestraße
Mittwoch: 16:30 bis 18:00Uhr – TH Weyestraße
Nordic Walking
Übungsleiter: Detlef Heinemann
Montag: 18:00 bis 19:00 Uhr Sportplatz Moorberg
Erwachsenengruppe
Übungsleiter: Gabriel Mann, André Lügger, Ingo Schäfer
Mittwoch: 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr TH Bosseschule
Wettkampfgruppe
Verantwortliche: Katrin Bollmann
Mittwoch: 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr Sportplatz / TH Nachterstedt
Was machen wir im Training?
Die altersklassenspezifische Aufteilung der Kinder in verschiedenen Trainingsgruppen fördert sie entsprechend ihren Veranlagungen und Leistungen.
In der Hallensaison erfolgt das Aufbautraining in der allgemeinen Athletik, Koordination, Sprungkraft, Lauf und Sprint sowie im Turnen.
Auf dem Sportplatz wird direkt an den Anlagen Weitsprung, Hochsprung, Stabhochsprung, Sprint, Ausdauer, Hürden, Ball, Diskus, Speer und Kugel trainiert.
In den Altersklassen unter 10 Jahren werden die Grundlagen der Leichtathletik spielerisch für Koordination und Kondition, welche auch im Schulsport erforderlich sind, vermittelt. Schwerpunkt in diesen Altersklassen ist die spielerische Leichtathletik. Eine Spezialisierung der Kinder und ein wettkampforientiertes Training erfolgt in diesem Altersbereich noch nicht.
In den höheren Altersklassen steht der spezielle Leistungsaufbau im disziplinspezifischen Training im Vordergrund. Das Ziel ist dann die erfolgreiche Teilnahme an Wettkämpfen.